Сохранить лицо: как выбрать крем по типу кожи

В уходе за лицом крем играет решающую роль: именно он сохраняет кожу увлажнённой и эластичной, защищает её от холода, ветра и солнечных лучей, «закрывает» сыворотки и служит основой для макияжа. Но подобрать этот ежедневный мастхэв — задача не из лёгких.

Конечно, можно просто тестировать разрекламированные средства или экспериментировать с трендовыми ингредиентами. Но правда в следующем: нет универсального бьюти-продукта, который подходит всем. Ведь у разных типов кожи разные потребности и разная реакция на действующие вещества. Так что лучше всё-таки изучать составы и рекомендации — это поможет избежать раздражения, обезвоживания, высыпаний и других проблем с лицом.

Мы решили упростить для вас процесс и составили гид по выбору крема исходя из типа кожи. Для начала — несколько важных правил.

Правило 1: учитывайте свой тип кожи при выборе крема

По самой распространённой классификации — в зависимости от активности сальных желёз — выделяют четыре типа кожи лица: сухая, нормальная, чувствительная и жирная. Также кожа может быть комбинированной, проблемной и зрелой, то есть с возрастными изменениями. Но эти подтипы, как правило, относятся к какой-то из четырёх основных категорий (например, возрастная кожа принадлежит к сухому типу, а проблемная — к жирному).

Распознать тип кожи поможет тест с салфеткой. Лучше всего взять матирующую — она покажет результат наиболее точно. Но подойдёт и обычная бумажная. Тщательно умойтесь, промокните лицо полотенцем и выждите примерно полчаса без нанесения на кожу каких-либо средств. После этого покройте всё лицо салфеткой, подержите 20 секунд, снимите и оцените состояние салфетки:

• Жирных отпечатков нет — кожа сухая.
• Есть слабые следы в Т-зоне (области лба, носа и подбородка) — кожа нормальная.
• Отчётливые следы кожного сала в Т-зоне — кожа комбинированная: сухая или нормальная на скулах, жирная на лбу и подбородке.
• Сальные отпечатки не только в Т-зоне, но и в области скул — кожа жирная.

Почему это важно выяснить? От активности сальных желёз зависит тургор кожи, её реактивность, склонность к высыпаниям или образованию морщин. Соответственно, выбор уходового средства должен быть направлен на решение этих проблем.

Добавим, что при комбинированной коже, возможно, придётся использовать сразу два средства: например, матирующий крем для Т-зоны и увлажняющий — для области щёк. А если вы не на 100 процентов уверены, какой у вас тип кожи, стоит сходить к дерматологу — врач определит его максимально точно и поможет подобрать крем.

Правило 2: не доверяйте рекламе и советам в интернете

Красивая упаковка, рекомендации блогеров и общий хайп — последнее, на что следует ориентироваться при выборе крема по типу кожи. Если какой-то продукт завирусился в TikTok и бьюти-каналах, совсем не значит, что он вам подойдёт. Например, несколько лет назад тиктокеры наперебой советовали культовый абрикосовый скраб — а потом бренд столкнулся с многочисленными судебными исками со стороны потребителей. Последние жаловались, что скраб действует слишком агрессивно и только усугубляет состояние проблемной кожи (что опять-таки не означает, что продукт плохой сам по себе — просто, как выяснилось, подходит не всем).

Одним словом, даже популярные средства в отдельно взятых случаях могут навредить. Вот почему так важно опираться не на советы блогеров, а на отзывы реальных покупателей. А ещё важнее — учитывать формулу крема и список ингредиентов.

Правило 3: ищите рабочие компоненты

Каждый тип кожи нуждается в увлажнении. Это первоочередная задача любого крема. Во вторую очередь продукт призван напитать, снять воспаления, раздражения, разгладить заломы, обеспечить защиту от солнца и так далее, в зависимости от его назначения по типу кожи. Но в любом случае и основные, и второстепенные действия должны осуществляться за счёт компонентов, подтвердивших свою эффективность.

Косметологи рекомендуют искать в составах следующие активные вещества:

• Глицерин — основа увлажнения. Этот компонент не только насыщает кожу влагой, но и образует на коже невидимую плёнку, предотвращает обезвоживание.
• Гиалуроновая кислота и керамиды — важные увлажняющие агенты, которые естественным образом присутствуют в тканях человеческого организма.
• Пептиды — соединения аминокислот, которые укрепляют защитный барьер кожи, уплотняют её и делают более упругой.
• Витамин С — антиоксидант, который устраняет повреждения, вызванные УФ-излучением (пигментация, преждевременные морщины) и стимулирует выработку коллагена.
• Витамин Е (токоферол) — обладает теми же свойствами, что и витамин С. Лучше всего они работают в дуэте.
• Ретинол — ключевой ингредиент для антивозрастного ухода, буквально обновляющий кожу и стимулирующий выработку коллагена. Его следует искать в составе ночных кремов.
• Ниацинамид (витамин B3) — отлично контролирует выработку кожного сала, а также увлажняет кожу и выравнивает её тон.

Обращайте внимание на порядок, в котором указаны ингредиенты крема. Первые пять обычно составляют около 80 процентов его состава и отвечают за основной эффект. То есть если интересующий вас компонент находится где-то в конце списка, вряд ли он сработает на вашей коже.

Правило 4: не бойтесь длинных составов и не гонитесь за всем «натуральным»

Минимальный список ингредиентов, слово «натуральный» на упаковке и в составе — то, на что стоит ориентироваться при покупке продуктов питания. А вот косметика — совсем другой случай, ведь речь идёт о сложных химических формулах. Чем более длинный и подробный список ингредиентов предоставит производитель, тем больше оснований ему доверять.

Но если чересчур объёмная аннотация вас всё-таки отпугивает, развейте сомнения, обратившись к дерматологу. Он оценит, насколько состав безвреден и в целом рекомендован для вашего типа кожи.

Что же касается слова «натуральный», то оно в косметических средствах не всегда означает «лучший» и даже «безопасный» (например, сок ядовитого плюща — компонент полностью природного происхождения, но на кожу его лучше не наносить). К сожалению, растительные экстракты и эфирные масла нередко провоцируют аллергическую реакцию. Поэтому отказываться от «химического» средства уважаемого бренда в пользу малоизвестной марки, обещающей «натуральные» составы, — большой риск.

Если вы грамотно определили свой тип кожи, пора выбирать крем. Переходим к более узким рекомендациям.

Крем для нормальной кожи

Такой тип кожи отличается однородным цветом, гладкой текстурой, оптимальным балансом увлажнённости и количества себума. Она хорошо переносит большинство косметических средств, на ней долго держится макияж и редко появляются высыпания. Две проблемы, с которыми могут столкнуться обладатели нормальной кожи, — это индивидуальная непереносимость отдельно взятых компонентов (встречается редко) и признаки старения (проявляются со временем).

Нормальной коже требуется регулярное увлажнение, а в холодное время года — защита от ветра и низких температур, то есть крем с дополнительным питающим действием.

Крем для сухой кожи

Этому типу не хватает влаги: сальные железы выделяют слишком мало жира, поэтому вода быстро испаряется с поверхности кожи. Результат — зуд, шелушения, ощущение стянутости, образование мелких морщин. Все эти проблемы усиливаются после умывания, пребывания на холоде или на солнце.

Сухая кожа отличается почти незаметными порами и матовой, слегка шершавой на ощупь поверхностью. Такая кожа буквально «ест» крем, моментально его впитывая. В уходе нужно концентрироваться не только на увлажнении, но и на питании и смягчении: это поможет разгладить морщинки и придаст коже здоровый лоск.

Крем для чувствительной кожи

Чувствительная кожа — это особый подтип сухой или комбинированной кожи, который отличается особой реактивностью. У такой кожи снижен естественный защитный барьер, поэтому она негативно реагирует на все внешние раздражители. Даже обычное умывание водой может вызвать покраснение и жжение, а сильная парфюмерная отдушка в составе крема часто провоцирует зуд и шелушащиеся пятна.

Обладателям такой кожи лучше выбирать крема с пребиотиками, которые помогают восстановить защитный барьер эпидермиса, по возможности избегать ароматизированных продуктов и тестировать новинки на сгибе локтя. Если за несколько часов на коже не появилось покраснения или раздражения, можно смело наносить новый крем на лицо.

Ещё один добрый знак — слово cica на упаковке крема. Cica, то есть центелла азиатская, — это лекарственное растение с успокаивающими, противовоспалительными и заживляющими свойствами. Специальные цика-кремы с этим компонентом можно найти не только в массмаркете, но также в аптечном и профессиональном сегменте косметики.

Крем для жирной и проблемной кожи

Жирная, плотная кожа вырабатывает чрезмерное количество сала. Это защищает её от преждевременного старения, но одновременно добавляет массу проблем. В избытке себума интенсивно размножаются патогенные микробы, поэтому обладатели жирной кожи часто сталкиваются с акне, прыщами и чёрными точками («забитыми» порами). Такая кожа плохо держит макияж и неэстетично блестит.

Существует распространённое заблуждение, что такому типу кожи крем вообще противопоказан. На самом деле отсутствие увлажнения заставляет сальные железы работать активнее, и жирного блеска становится ещё больше. То есть крем проблемной коже абсолютно необходим. Но пусть он будет лёгким (идеален формат крем-геля), не закупоривает поры (ищите пометку «некомедогенно») и содержит матирующие и противовоспалительные компоненты (салициловая кислота, масло чайного дерева и т. д.).

Крем для кожи с возрастными изменениями

С возрастом эпидермис вырабатывает меньше естественной гиалуроновой кислоты, так что кожа становится более сухой и тонкой. Она постепенно теряет эластичность, на ней появляются заломы и пигментные пятна, цвет лица тускнеет. За полноценным антиэйдж-уходом лучше всего обратиться к косметологу. А для домашнего ухода — подобрать линейку, которая будет поддерживать оптимальный уровень влаги в коже и поможет ей быстрее восстанавливаться от стрессов.