Какие гаджеты для ухода за зубами стоит приобрести: мнение врачей-стоматологов

Выяснили, как работают гаджеты для зубов и кому они необходимы.

Арсенал для ухода за полостью рта в последние годы существенно расширился: в продаже появились ирригаторы, электрические и ультразвуковые зубные щётки, отбеливающие капы и полоски для зубов, скребки для очистки языка. В рекламе говорится об их пользе и делается упор на то, что благодаря этим приспособлениям можно реже обращаться к врачу. Мы расспросили стоматологов-терапевтов Марию Вадимовну Велединскую и Зулейхо Улугбековну Камалидинову, правдивы ли такие обещания о зубных гаджетах.

Электрическая зубная щётка: как она работает, плюсы и минусы  

Современные электрические зубные щётки — многофункциональные, «умные» приборы. Частота колебаний их щетинок варьируется от 10 до 30 тысяч и более колебаний в минуту. Многие модели зубных щёток можно программировать, устанавливая оптимальное время чистки. К примеру, в некоторых моделях время чистки поделено на 30-секундные интервалы, каждый из которых предназначен для обработки четверти зубного ряда. Такой подход не только удобен, но и способствует формированию навыка правильной чистки зубов.

Одна из самых важных опций электрической зубной щётки — датчик давления. В ряде моделей при чрезмерном давлении на зубы активируется индикатор: может загореться световой сигнал или прозвучать звуковая подсказка. Такая опция помогает предотвратить стирание эмали, защищая зубы от избыточного механического воздействия.

Обратите внимание на количество доступных режимов у электрической зубной щётки и возможность их регулировки. Этот параметр важен, так как состояние зубов и дёсен подвержено изменениям.

В семье одной электрической зубной щёткой могут пользоваться сразу несколько человек, настраивая параметры под себя. Однако в таком случае у каждого члена семьи должна быть индивидуальная насадка.

Перед покупкой электрической зубной щётки нужно проконсультироваться со стоматологом. Среди параметров, которые должен порекомендовать врач:

• Жёсткость щетины. Выбирается исходя из состояния дёсен и эмали.
• Форма головки. Круглая головка охватывает и чистит по одному зубу, а продолговатая — сразу два. Отличаются и движения щетинок: в круглых головках щетинки делают возвратно-вращательные движения, а у продолговатых — выметающие. У некоторых моделей есть пульсирующие движения. Какая технология подходит вам, может подсказать доктор.

Электрическая зубная щётка имеет и недостатки: при неправильном подборе устройства или некорректном использовании есть риск повредить эмаль зубов. Среди противопоказаний к применению:

• Возраст до 3 лет. Дети от 3 лет могут пользоваться электрической зубной щёткой со специальной «детской» насадкой только под присмотром взрослых.
• Наличие кардиостимулятора.
• Подвижность зубов 3-й степени.
• Послеоперационный период (после хирургических вмешательств в полости рта).

стоматолог-терапевт, детский стоматолог, клиника «Дентекс».

Социальные сети:
Инстаграм

Мария Вадимовна Велединская

Наш эксперт

«Из своего опыта могу сказать, что не стоит полагаться исключительно на тип зубной щётки, — утверждает врач-стоматолог Мария Велединская. — Эффективность чистки зависит не от того, чем вы чистите зубы, а от того, как вы это делаете. Техника чистки, тщательное очищение всех зон и продолжительность процедуры очень важны. Электрическая щётка — отличный помощник, облегчающий процесс, но не заменяющий навыков правильной гигиены и не уменьшающий необходимость регулярных процедур».

Ультразвуковая зубная щётка: как она работает, плюсы и минусы  

Ультразвуковая зубная щётка — модификация электрической. Источник ультразвука скрывается под головкой щётки, где располагается пьезокерамическая пластина. Она генерирует ультразвуковые волны, обеспечивая не только механическое очищение за счёт колебаний щетинок и движений головки, но и антибактериальный эффект. Также эти волны эффективно размягчают зубной камень. Благодаря амплитуде и частоте движений в полости рта формируется турбодинамический поток из слюны и зубной пасты, способный очищать даже труднодоступные участки.

Ультразвуковая зубная щётка показана тем, кто носит несъёмные протезы и брекеты. А вот при наличии виниров следует с большой осторожностью использовать ультразвуковую щётку для зубов, чтобы избежать преждевременной разгерметизации этих конструкций.

стоматолог-терапевт

Социальные сети:
Инстаграм

Зулейхо Улугбековна Камалидинова

Наш эксперт

«Ультразвуковая волна может проникать на глубину до 5 мм, разрыхляя не только зубной камень, но и цемент, который фиксирует пломбы, коронки и виниры, — акцентирует внимание стоматолог-терапевт Зулейхо Камалидинова. — Людям со множеством пломб и коронок следует проявлять осторожность: нестабильные пломбы могут отпасть, а срок службы даже качественно установленных уменьшится. Перед покупкой ультразвуковой щётки важно проконсультироваться со стоматологом, провести профессиональную чистку и при необходимости заменить старые пломбы».

Противопоказания к использованию ультразвуковой зубной щётки:

1. Беременность.
2. Острые фазы гингивита и пародонтита.
3. Наличие зубных отложений и камней под десной (до их удаления и проведения терапии для тканей пародонта).

Ирригатор: как он работает, плюсы и минусы  

Ирригатор для полости рта очищает зубы и дёсны, а также межзубные и деснёвые промежутки с помощью струи воды под давлением, предотвращая развитие воспалений и кариеса. Он особенно полезен для тех, кто хочет повысить качество ухода за ортодонтическими конструкциями: мостовидными протезами, имплантатами, брекетами и коронками.

Регулярное использование ирригатора важно — как минимум раз в день, идеально перед сном, чтобы обеспечивать максимальную чистоту и свежесть полости рта. Несмотря на высокое давление воды, использование ирригатора безопасно и не навредит зубам.

Также необходимо учесть несколько аспектов ухода за устройством: используйте либо фильтрованную воду, либо специализированные жидкости, чтобы избежать появления накипи. Насадки для ирригатора должны быть строго индивидуальны, их нужно промывать, сушить и хранить сухими, чтобы в них не размножились бактерии.

«На мой взгляд, ирригатор — это один из лучших гаджетов для зубов и дёсен, — считает Мария Велединская. — Даже отсутствие выраженных проблем с зубами и дёснами не исключает необходимости его использования. Ежедневное применение ирригатора, особенно вечером, значительно повышает качество гигиены полости рта и служит профилактикой кариеса, стоматита и пародонтита. Однако стоит помнить, что он не заменяет чистку зубной щёткой и регулярные визиты к стоматологу для профессиональной гигиены». 

Капы для отбеливания зубов: принцип действия, плюсы и минусы

Капы для отбеливания зубов представляют собой эластичные формочки, наполненные гелем, который часто содержит кислоты и перекиси (водорода или карбамида). Эти капы надеваются на челюсть и работают за счёт химической реакции, разрушая пигменты, которые окрашивают зубы. Преимуществом такого метода отбеливания является его простота. Однако существуют и риски: возможно повреждение эмали при неправильном подборе кап или если держать их на зубах дольше, чем рекомендуется, «для усиления эффекта». После процедуры отбеливания зубы могут стать более чувствительными к температуре и различным вкусам, например кислому или сладкому.

«Перед покупкой и использованием кап для отбеливания зубов дома необходимо проконсультироваться со стоматологом и провести санацию полости рта, удалив налёт и камни, — акцентирует внимание Зулейхо Камалидинова. — Важно уточнить у врача, подходит ли вам данная методика отбеливания. Так, при наличии кариеса на стадии белого пятна требуется реминерализация, а при скрытом пульпите использование кап с активным гелем может вызвать обострение. Использование кап не рекомендуется при воспалениях, ранках или недиагностированных новообразованиях в полости рта, а также при подозрении на онкологию».

Отбеливающие полоски для зубов: принцип действия, плюсы и минусы

Отбеливающие полоски — тонкие и гибкие пластинки, на которые нанесён гель с действующим веществом (карбамидом или пероксидом водорода), вступающим в реакцию с налётом и эмалью зуба. Пользователю следует снять защитный слой и прикрепить полоски к зубам, оставив их от 5 до 30 минут в зависимости от указаний производителя.

Отбеливающие полоски способны осветлить зубы максимум на 4 тона, эффективно убирая поверхностные пятна и лёгкую желтизну, но эффект от них не сравнится с профессиональным отбеливанием в кресле стоматолога. Также важно помнить, что они не способны изменить цвет имплантов, коронок, виниров и люминиров. Ещё один минус в том, что полоски не всегда равномерно крепятся к зубам, поэтому существует риск получить неравномерное отбеливание.

«Отбеливающие полоски могут серьёзно испортить зубы, — предупреждает Мария Велединская. — Активный гель и перекиси, входящие в их состав, воздействуют почти на все слои зубов, включая эмаль, дентин, соединительную ткань. Самое неприятное, что под действием перекиси водорода разрушается основной компонент зубов — коллаген. Поэтому без предварительной консультации со стоматологом использовать отбеливающие полоски не рекомендуется. Если зубы имеют незалеченные повреждения, использование отбеливающих полосок может усугубить процесс разрушения эмали и дентина и привести к серьёзным осложнениям, вплоть до потери зубов». 

Скребок для языка: принцип действия, плюсы и минусы

Скребок для языка — это пластиковое устройство для удаления налёта с языка, используемое после чистки зубов. Он обеспечивает дополнительное ощущение чистоты и комфорта. Скребок нужно промывать и высушивать после каждого использования и менять не реже чем раз в 3 месяца.

«Скребок — необязательный аксессуар для гигиены. Это скорее для перфекционистов. Очистить язык можно и обычной зубной щёткой», — поясняет Зулейхо Камалидинова.