• Saqlash muddati 12 oy
Yong'oq haqli ravishda eng sog'lom hisoblanadi. U go'zallik, salomatlik va faol miya faoliyati uchun juda ko'p xususiyatlarga ega bo'lib, xarakterli shakli hatto ularga ishora qiladi. Yong'oq tarkibida ko'p miqdorda alfa-linolenik kislota va o'simlik kelib chiqishi Omega-3 mavjud bo'lib, ular antioksidantlar bilan bir qatorda:
• “yomon” xolesterin darajasini pasaytirish;
• yuqori qon bosimini normallashtirish;
• yallig'lanishni kamaytirish;
• yurak, qon tomirlari va miya salomatligini qo'llab-quvvatlaydi.
O'rtacha miqdorda yong'oq ham o'z-o'zidan gazak bo'lishi mumkin.
Bunday noz-ne'matlar har qanday uy bekasining najotidir - dasturxon yozish, mehmonlar va yaqinlar bilan choy ichish uchun.
Yoqimli ishtaha, ishonch uchun rahmat.

