Ulybayushchayasya depressiya , Khun Peyyun'

🌧️ Tabassum ortidagi depressiya — Xun Peyyun

Tavsif (o‘zbek tilida):

Ba’zan inson yuzida tabassum, hayotida muvaffaqiyat ko‘rinadi, lekin ich-ichida og‘riq, charchoq va bo‘shliq yashirinadi. Xitoylik psixolog va shifokor Xun Peyyun o‘z hayotiy tajribasi orqali “tabassumli depressiya” haqida ochiqchasiga so‘zlaydi.

Muallif yashirin og‘riqni tan olish, “boshqalar uchun” emas, o‘zing uchun yashash va o‘z holatingni tushunish yo‘llarini o‘rgatadi. Kitob o‘quvchini o‘z his-tuyg‘ularini qabul qilishga, o‘zini ayblamaslikka va haqiqiy sokinlikni topishga undaydi.

📘 Bu kitob — ichki og‘riqni his qilgan, lekin hali ham jilmayishga majbur bo‘lganlar uchun mehrli hamroh.