Tug'ruqdan keyin belbog'i korseti bilan ULTRA, yozgi

Tug'ruqdan oldin belbog'i orqa pog'onasi va beliga bo'lgan yukni kamaytirish uchun kerak. Tug'ruq kamarining asosiy vazifasi - qorni qo'llab-quvvatlashni ta'minlash (uni siqmasdan) va bir vaqtning o'zida bolaning to'g'ri holatda bo'lishiga yordam berish (xususan, bel homilaning muddatidan oldin tushishiga yo'l qo'ymaydi). To'g'ri ishlab chiqilgan va to'g'ri tanlangan kamar omurga og'irligini kamaytiradi, bu esa bel og'rig'ining oldini olishga yordam beradi. Bo'lajak onaning bachadonini qo'llab-quvvatlagan holda, bandaj chiziqlarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaydi yoki hech bo'lmaganda ularni kamaytiradi, agar teringiz juda elastik bo'lmasa, chuqur, katta chiziqlardan qochishga yordam beradi. Qo ' llash usuli To'g'ri, homiladorlik korsetini orqaga yotqizilgan holda kiyish kerak. Yotoq, dam oling, bir necha marta nafas oling va nafas oling. Natijada ichak a'zolaringiz va homila ko'proq qulay joylashishi, mushaklar bo'shashib qolishi mumkin.