Travma, TSSB, kptsr

Kitob muallifi psixotravma va TSSB sabablari, turlari va oqibatlarini tushunishni taklif qiladi, shuningdek, individual tiklanish rejasini tuzishga imkon beradigan o'z-o'ziga yordam vositalarini taqdim etadi.

Siz bilib olasiz:

* TSSB belgilari;

* zamonaviy ilmiy protokollar va farovonlikni bosqichma-bosqich sozlash va yaxshilashga yordam beradigan, ruhiyatning yaxlitligini tiklaydigan eng yaxshi xakerlar;

* og'riqning ayanchli tsiklini buzish va azob-uqubatlar labirintidan chiqish uchun miya va tanani qayta tiklash usullari;

* o'z-o'zini boshqarish qobiliyatlari va yangi tayanch punktlarini yaratish orqali kattalar hayoti stsenariysini qayta yozish qobiliyati.