Swanson Magniy kompleks, 400 mg, kapsulalar

• Asablarni tinchlantiradi (stress va bezovtalikni kamaytiradi)

• Uyquni yaxshilaydi (uyqudan oldin bo‘shashishga yordam beradi)

• Mushaklarni qo‘llab-quvvatlaydi (tutqanoq va taranglikni kamaytiradi)

• Vitamin D uchun eng muhim kofaktor!

Swanson Magniy kompleks - kuchli, sog'lom tanani saqlashga yordam beradigan magniyning qimmatli qo'shimcha manbaidir. Afsuski, odamlarning aksari bu muhim mineralni tavsiya etilgan miqdordan kamroq iste'mol qilishlari taxmin qilinmoqda. U tabiiy ravishda baklagiller va ko'katlar kabi oziq-ovqatlarda mavjud. Biroq, sog'lom ovqatlanishga mas'uliyat bilan rioya qilish bilan ham, odatda oziq-ovqatda mavjud bo'lgan magniyning 80% dan ortig'i qayta ishlash jarayonida yo'qoladi. Yuqori sifatli magniy qo'shimchasi bu bo'shliqni to'ldirishga yordam beradi.

Ratsiondagi eng muhim minerallardan biri bo'lgan magniy kaltsiyni tashiydi va D vitamini, suyak va mushaklarning mustahkamligi va salomatligi uchun muhim omillarni faollashtiradi. Magniy yurak-qon tomir tizimini qo'llab-quvvatlaydi, chunki u yurak va qon tomir hujayralarining sog'lom ishlashida muhim rol o'ynaydi, shuningdek, normal qon bosimi darajasini saqlashga yordam beradi. Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u ovqat hazm qilish tizimini ham qo'llab-quvvatlaydi. Magniy tashvishli ongni tinchlantirishga yordam beradigan neyrotransmitter GABA darajasini oshiradi. Bundan tashqari, u mushak tolalarini bo'shashtiradi, umumiy jismoniy dam olishga yordam beradi. Magniyni yetarli darajada iste'mol qilish kognitiv funktsiyani, ayniqsa o'rganish va xotirani qo'llab-quvvatlash bilan bog'liq - sog'lom qarishning muhim tarkibiy qismlari - shuningdek, ijobiy dunyoqarashni saqlab qolish qobiliyati.