Svoboda ot trevogi. Sprav`sia s trevogoi`, poka ona ne raspravilas` s toboi`

Har qanday mas'uliyatli voqeadan oldin siz dahshatdan titrayapsizmi? Xo'jayiningiz bilan ishonch bilan gaplasha olmaysizmi? Farzandlaringizga yomon narsa bo'lishidan qo'rqasizmi? Ushbu kitob sizga qo'rquvni qanday aldashni va stressni qanday boshqarishni o'rganishni o'rgatadi. Bu erda siz har qanday tashvishlarni engish uchun oddiy bosqichma-bosqich qo'llanmani topasiz. Endi siz tashvishdan abadiy qutulasiz va to'liq hayot kechira boshlaysiz.