Tortish uchun qo‘l tasmalari shtanga, gantellar va trenajyorlar bilan kuch mashqlari uchun mo‘ljallangan. Ular katta og‘irlikdagi mashqlarni bajarish paytida sport snaryadini ishonchli ushlab turishga yordam beradi va ishonchliroq ushlashni ta’minlaydi.
Lyamkalar, ayniqsa, tik turib tortish, shtangani tortish, chalqancha yotish mashqlari va ishonchli ushlash muhim bo‘lgan boshqa kuch mashqlarini bajarishda qulaydir. Uzun tasma shtanga dastasi yoki trenajyor dastasi atrofida aylanib, qo‘shimcha mahkamlashni ta’minlaydi.
Manjet bilakka mahkamlanadi va qulay o‘rnashish uchun sozlanadi. Lyamkalar ham erkaklar, ham ayollar uchun mos bo‘lib, og‘ir atletika, pauerlifting, bodibilding va fitnes mashg‘ulotlari uchun ishlatilishi mumkin.
To‘plamga o‘ng va chap qo‘l uchun mo‘ljallangan 2 ta qo‘l tasmasi kiradi. Sport zalidagi mashg‘ulotlar uchun ham, uydagi kuch mashqlari uchun ham mos keladi.

