Shakarga qaramlik epidemiya kabi tarqaladi. Biz barcha kaloriyalarning uchdan bir qismini qayta ishlangan ovqatlarga qo'shiladigan shakar va oq undan olamiz. Biroq, boshqa yomon odatlardan farqli o'laroq, shunchaki" bog'lash " ishlamaydi. Ushbu kitobda 30 yillik taniqli amerikalik shifokor Jeykob Teitelbaum giyohvandlikning to'rt turini aniqlaydi va ularning har biri uchun bosqichma-bosqich davolash rejalarini taklif qiladi. Ushbu qadamlar shirinliklarga bo'lgan ishtiyoq bilan abadiy xayrlashishga, sog'lig'ingizni yaxshilashga va kuch-quvvat oqimini his qilishga yordam beradi.

