Salomatlikning 7 qavati. Umurtqa pog‘onasi va bo‘g‘imlarni davolash - Sergey Bubnovskiy

Sergey Bubnovskiy-tibbiyot fanlari doktori, professor, umurtqa pog'onasi va bo'g'imlarni jarrohliksiz davolash usullarining muallifi, tibbiyotda yangi yo'nalish — kinesiterapiyaning yaratuvchisi, unda bemorning o'zi ichki zaxiralar va uning tanasini tushunish tufayli tiklanishida faol ishtirok etadi.

Bugungi kunda Sergey Bubnovskiy tomonidan 2 700 000 dan ortiq kitoblar sotilgan!

Yangi sovg'a entsiklopediyasi dori-darmon va operatsiyalarsiz kinesiterapiya usullari bilan sog'lig'ingizni saqlash va tiklashga yordam beradi.

Muallif tananing ettita "qavati" ning xususiyatlarini batafsil ko'rib chiqadi: oyoqlardan boshgacha, og'riq alomatlarini qanday olib tashlash va oldini olish haqida gapiradi, shuningdek, umumiy salomatlikni mustahkamlash bo'yicha maslahatlar beradi.

Kitobda tananing har bir "qavati" uchun jismoniy faoliyatning xususiyatlari tasvirlangan va bemorlarga turli kasalliklarning oldini olish va davolashda foydali bo'lgan mashqlar majmualari (rasmlar bilan) keltirilgan:

* birinchi qavat-oyoq;

* ikkinchi qavat-tizzalar;

* uchinchi qavat-kestirib qo'shma;

* to'rtinchi qavat-orqa va orqa miya;

* beshinchi qavat-elkalar;

* oltinchi qavat-qo'llar;

* ettinchi qavat-bosh.

Kitob 6 qismdan iborat bo'lib, ularning har biri ko'plab muhim mavzularni batafsil yoritib beradi:

* Og'riq belgilari.

* Bel va bo'g'imlardagi og'riqlarning oldini olish va davolash.

* Bosh og'rig'i.

* Kinesiterapiya asoslari.

* Og'ir kundan keyin charchoqni ketkazish.