Sadhu yoga taxtasi

Sadhu taxtasi - bu ma'naviy amaliyot uchun oddiy qurilma bo'lib, u vertikal qo'zg'aluvchan mixlar / o'z-o'zidan tejamkor vintlardek bo'lgan taxtadir. Amaliyot mixlar / vintlarning o'tkir uchlarida turishdan iborat va og'riq va qo'rquvni ongli ravishda engish uchun qulaylikdan stressli holatga ixtiyoriy chiqishdir. Tanadagi energiya oqimini muvozanatlashtiradi va oshiradi. Dars davomida odam qo'rquv va og'riqni engish uchun resurslarni sarflaydi, stressni boshdan kechiradi, lekin buning evaziga bir necha barobar ko'proq energiya oladi. Bunday zaryadlash butun organizmning muvofiqlashtirilgan ishini ta'minlaydi, maqsadlaringizga erishish uchun kuch va kuch beradi.