Quvvat mashqlari uchun tarmoqli kengaytirgich, fitnes elastik tasma, rezina halqalar

• 9-18 kg yuk (yashil rang).

• 29-79 kg yuk (ko'k rang).

• 38-108 kg yuk (apelsin).

• 47-158 kg yuk (kulrang yoki qora).

• Yuklash: 2.3 - 6.8 kg (sariq)

• Yuklash 13,3-29,5 (qora).

• 13-27 kg yuklang (to'q sariq rang).

• 15,9-38,5 kg yuk (binafsha rang).

• 22,7-54,5 kg yuk (yashil rang).

Fitness elastik-bu ixcham, engil sport anjomlari bo'lib, sport paytida mushaklarga qo'shimcha stress keltiradi. Uyda mashq qilish, tashqarida va sport maydonchasida mashq qilish uchun ishlatilishi mumkin. Cho'zilganda yuk silliq ko'tariladi: qanchalik ko'p cho'zsangiz, yuk shunchalik yuqori bo'ladi. Birinchi qiymat-dastlabki cho'zish paytida yuk, ikkinchisi-elastik maksimal cho'zish paytida yuk. 

Tortish uchun lateks lentani gorizontal chiziqqa osongina olish mumkin, bir chetini ikkinchisiga ilmoq shaklida o'rash. Shu tarzda siz oyoqlaringizni yoki tizzalaringizni pastadirning pastki chetiga qo'yishingiz mumkin. Menteşani tortganda, tana osilgan holda bo'ladi va qo'llarning kuchi bilan lentani qisqartirish barga osonroq tortishga yordam beradi. Yuk uchun to'g'ri tsiklni tanlash muhimdir. Tortish paytida sizning vazningiz pastadirning maksimal yukiga kamayadi.

Masalan: sizning vazningiz 65 kg ni tashkil qiladi va siz qanday qilib tortishni o'rganishni xohlaysiz, aytaylik, siz qora elastik tasma sotib oldingiz - jami 65 kg-24 kg (elastikning maksimal yuki) \ u003d 41 kg, bu vaznni o'zingiz ko'tarishingiz kerak bo'ladi.

Biz har doim aloqada bo'lamiz, "sotuvchi bilan bog'lanish"tugmasi yordamida to'g'ridan-to'g'ri bizga murojaat qiling.