O'z-o'zini hurmat qilish uchun 7 qadam - Boris Litvak

«Barqaror o‘zini baholash sari 7 qadam» — bu o‘z qadr-qimmatini anglash, ichki barqarorlikka erishish va o‘z imkoniyatlariga realroq nazar tashlash haqidagi kitobdir. Boris Mixaylovich Litvak bizning o‘zimizga bo‘lgan munosabatimiz nima uchun ko‘pincha boshqalarning fikriga bog‘liq bo‘lib qolishi, odatiy ichki qarashlar qanday shakllanishi hamda karyera, shaxsiy hayot va kundalik qarorlar qabul qilish jarayonida o‘zimizga tayanishimizga nimalar to‘sqinlik qilishi haqida so‘z yuritadi. Bu mustaqil o‘rganishga mo‘ljallangan amaliy psixologiya bo‘yicha asar bo‘lib, unda tushunarli izohlar va g‘oyalarning mantiqiy ketma-ketligi taqdim etilgan; shuningdek, kitobda o‘zini anglash hissi tanlovlarimiz, xulq-atvorimiz va boshqalar bilan munosabatlarimizga jiddiy ta’sir ko‘rsatadigan vaziyatlarga alohida e’tibor qaratilgan.