O'zingizga berilgan va'dalarni bajarishni qanday boshlash kerak - Hardy Benjamin

Kitob haqida

O'zingizga berilgan va'dalarni bajarishni qanday boshlash kerak. O'zingizga berilgan va'dalarni bajarishni qanday boshlash kerak-bu o'z-o'zini rivojlantirish, uzoq muddatli maqsadlar va bugungi qarorlar va bo'lishni istagan odam o'rtasidagi ichki bo'shliq haqida kitob. Benjamin Xardi o'zgarishlarni o'tmishdagi xatolar orqali emas, balki kerakli kelajak tasviri orqali ko'rib chiqishni taklif qiladi. Ushbu yondashuv ko'pincha faqat niyat bo'lib qoladigan odatlar, motivatsiyalar va o'zingizga bergan va'dalarni boshqacha ko'rishga yordam beradi. Kitob o'z kelajagini aniqroq tasavvur qilishni, ustuvorliklarni tartibga solishni va kundalik faoliyatni hayotning katta maqsadlari bilan bog'lashni istaganlar uchun javob beradi. Kitob nima haqida "kelajak men" tushunchasi diqqat markazida. Muallif nima uchun kelajakda inson uchun o'z manfaati uchun harakat qilish juda qiyinligi va o'z-o'zini anglash hozirgi xatti-harakatlarga qanday ta'sir qilishi haqida yozadi. Kitob mashhur psixologiya va shaxsiy o'sish mavzusiga tegishli. Bu erda biz e'tiqodlarni cheklaydigan maqsadlarni belgilash, o'zimizga va'dalarni bajarish va bir lahzalik foyda keltirmaydigan ko'rsatmalarni tanlash haqida gapiramiz. Kelajakda o'zingizga murojaat qilish amaliyoti alohida o'rin tutadi: bu mavhum motivatsiya uchun emas, balki qarorlaringizni, taxminlaringizni va harakat yo'nalishini aniqroq tushunish uchun kerak. Asosiy g'oyalar va ma'nolar matn uchta tayanch atrofida qurilgan: kelajagingizga g'amxo'rlik qilishga nima xalaqit beradi, uzoq masofada o'zingiz haqingizda qanday g'oyalar haqiqatan ham muhim va qanday qadamlar o'z hayotingizga yangi nuqtai nazarni o'rnatishga imkon beradi. Agar kelajak tasviri noaniq bo'lsa yoki umuman shakllanmagan bo'lsa, qarorlar ko'pincha shoshilinch ishlar va qisqa muddatli istaklarga bo'ysunadi. Benjamin Xardi psixologiya va neyrobiologik tadqiqotlarga tayanadi, lekin oddiy tilda yozadi, nazariya bilan ortiqcha yuklanmaydi. Kitobda haqiqiy hikoyalar, introspektsiya savollari va kelajak tushunchasi odatlar va kundalik tanlovlarga qanday ta'sir qilishini ko'rsatadigan misollar mavjud. Amaliy qism ichkarida mustaqil ishlash uchun mashqlar va bosqichma-bosqich texnikalar mavjud. Ular orasida o'zingizga savollar, kelajakka maktub yozish amaliyoti va shaxsiy ko'rsatmalarni aniqroq shakllantirishga yordam beradigan vazifalar mavjud. Ushbu format nafaqat motivatsiya va odatlar haqida o'qish, balki g'oyalarni darhol o'z hayoti bilan bog'lash uchun ham muhimdir. Amaliy qism nafaqat o'zgarishlar haqida o'ylashga, balki bugungi kunda odam qanday qarorlar qabul qilayotganiga diqqat bilan qarashga yordam beradi. O'zingizga berilgan va'dalarni bajarishni qanday boshlash kerak "shaxsiy o'sish, motivatsiya va odatlarning o'zgarishi mavzusi bilan birinchi tanishish uchun javob beradi. Bu muhim qarorlarni kechiktirishdan charchagan, o'z maqsadlarini yaxshiroq tushunishni istagan va qattiq bosim va bo'sh shiorlarsiz o'zgarish haqida xotirjam, tuzilgan suhbatni izlayotganlar uchun o'qilishi kerak. Kitob o'z-o'zini o'qish uchun juda mos keladi, bu erda sizga nafaqat Ilhom zaryadi, balki kelajak haqida tushunarli fikrlash tizimi va tanlangan maqsadlar uchun kursni saqlab qolishning amaliy usullari kerak bo'ladi. \n \ pee nashriyotning rasmiy izohi, mijozlarning sharhlari va baholari, shuningdek ochiq Internet manbalaridan olingan ma'lumotlar asosida o'qish shahri tahririyati tomonidan tayyorlangan.