• Rang: Ko'k
• Material: Neopren, qum
• To'ldiruvchi: Qum
• Og'irlikning cho'ntaglari soni: 4 ta
• Mahsulotlar og'irligi: 0.5 kg va 1 kg
• Foydalanish: Og'irliklar har qanday yoshdagi odamlar tomonidan ishlatilishi mumkin
Biz qo'l va 1 kg oyoq og'irliklarini taklif qilamiz. Har bir oyoq uchun 1 kg va 0.5 kg vazn. Og'irliklarimizni oyoq og'irligi sifatida qo'shimcha ravishda ishlatsangiz, har qanday mashq samaraliroq bo'ladi.
Kuch mashqlari butunlay boshqacha tabiatga ega bo'ladi, qo'shimcha mushak guruhlari taranglashadi va odam kerakli natijaga tezroq erishadi. Qisqa yugurish uchun siz qo'lingizda og'irliklarni ushlab turishingiz mumkin.
Qum to'ldiruvchi sifatida ishlaydi. Og'irlikda 4 ta cho'ntak bor. Og'irligi qumga xalaqit bermaydi, chunki har bir qum yostig'i ko'p qatlamli plastik paketga oldindan qadoqlangan.

