Oyoq tortqich mashqlari uchun qarshilik tasmalari to‘plami

Oyoq tortqich mashqlari uchun elastik tasmalari — uy va sport zalida mashq qilish uchun qulay to‘plam.

Ushbu sport anjomi oyoq va tana mushaklarini mashq qildirish, qarshilik bilan bajariladigan mashqlarni tashkil etish uchun mo‘ljallangan. Elastik tasmalari, oyoq uchun halqalari, qulay tutqichlari va sozlanadigan mahkamlash kamarlari turli mashqlarni bajarishda foydalanish imkonini beradi.

Afzalliklari:

• Elastik qarshilik tasmalari — mashqlar davomida mushaklarga qo‘shimcha qarshilik beradi.
• Oyoq uchun halqalar — oyoqlar bilan bajariladigan mashqlar uchun qulay.
• Sozlanadigan kamarlar — mahkamlash uzunligini moslashtirishga yordam beradi.
• Qulay tutqichlar — mashqlarni qo‘l bilan boshqarib bajarish imkonini beradi.
• Mustahkam konstruksiya — muntazam mashg‘ulotlarda foydalanishga mo‘ljallangan.
• Ko‘p maqsadli foydalanish — oyoq va tana mushaklarini mashq qildirish uchun mos.
• Uy va sport zali uchun — turli mashg‘ulot sharoitlarida foydalanish mumkin.
• Yashil va qora ranglar — sport anjomlariga mos zamonaviy ko‘rinish.

Texnik xususiyatlari:

• Mahsulot turi: oyoq mashqlari uchun qarshilik tasmalari
• Vazifasi: kuch va qarshilik mashqlari
• Material: elastik tasma va matoli qoplama
• Rang: yashil va qora
• Mahkamlash turi: sozlanadigan kamarlar
• Qo‘shimcha qismlar: tutqichlar va oyoq halqalari
• Foydalanish joyi: uy va sport zali
• Qarshilik darajasi: ishlab chiqaruvchi ma’lumotiga ko‘ra aniqlanadi

Foydalanish qo‘llanmasi:

1. Mashg‘ulotdan oldin tasma va mahkamlash qismlarini tekshiring.
2. Kamarlarni kerakli uzunlikka sozlang.
3. Oyoq halqalari yoki tutqichlarni mashq turiga mos ravishda joylashtiring.
4. Tasmani ishonchli mahkamlang.
5. Harakatlarni sekin va nazorat ostida bajaring.
6. Qarshilikni jismoniy tayyorgarligingizga mos tanlang.
7. Mashqdan so‘ng tasma va mahkamlagichlarni tekshirib, quruq joyda saqlang.

Qo‘llanilishi:

• Oyoq mushaklari uchun mashqlar
• Oyoqlarni tortish va bukish mashqlari
• Qarshilik bilan bajariladigan mashqlar
• Uy fitnesi
• Sport zalidagi mashg‘ulotlar
• Jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish

To‘plam tarkibi:

• Elastik qarshilik tasmalari
• Sozlanadigan mahkamlash kamarlari
• Oyoq uchun halqalar
• Tutqichlar

Eslatma: tasmalarning aniq uzunligi, maksimal cho‘zilishi va qarshilik darajasi rasmda ko‘rsatilmagan. Ushbu ma’lumotlarni ishlab chiqaruvchi xususiyatlari asosida aniqlashtirish tavsiya etiladi.