Oq kitob - Vladimir Vasilev

"Oq kitob" - bu o'z-o'zini rivojlantirish, motivatsiya va o'ziga qattiq bosim o'tkazmasdan ichki o'zgarishlar haqida kitob. Vladimir Nikolaevich Vasilev unda psixologiya, psixoterapiya va tegishli sohalardan g'oyalarni to'plab, ularni o'z mulohazalari va tavsiyalari bilan to'ldirdi. Asosiy e'tibor odatlar, o'z-o'zini hurmat qilish, his-tuyg'ular, maqsadlarni belgilash va reaktsiyalaringizni yaxshiroq tushunishning kundalik usullariga qaratilgan. Ushbu o'qish mashhur psixologiyaga qiziqqan va hayotdagi o'zgarishlar qanday tuzilganligi va nima uchun o'zingizni bezovta qilishni to'xtatish juda qiyin ekanligi haqida aniqroq ma'lumot berishni istaganlar uchun.