Halqa qorin, orqa, oyoq, qo'l mushaklarini kuchaytirish, moslashuvchanlikni, harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish, nafas olish va yurak-qon tomir tizimlarining faoliyatini yaxshilash, tananing umumiy ohangini oshirish uchun mo'ljallangan.Obruch, nikeldan, qum bilan to'ldirilgan, diametr 60-70-90-100sm .Tanani ortiqcha ,zararli yog'lardan xalos qilishda yordam beradi,isnonni tetik tutadi,tabiiy ozish uchun ajoyib vosita, ammo ozgina mehnat talab qiladi

