• Uyquni yaxshilaydi
• Kayfiyatni ko‘taradi
• Stressni kamaytiradi
• Ishtahani pasaytiradi
5-HTP (5-gidroksitriptofan) triptofan aminokislotasidan olinadigan tabiiy modda. U serotonin ishlab chiqarishda qatnashadi, kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi. Ko‘pincha uyquni yaxshilash, stressni kamaytirish va emotsional muvozanatni saqlash uchun qo‘llaniladi.

