Mark Chernoff va Enjel Chernoff muallifligidagi "Uyg‘un munosabatlar uchun 1000 dan ortiq

GIYOHVANDLIK VOSITALARI, PSIXOTROP MODDALAR, ULARNING ANALOGLARINI NOQONUNIY ISTE'MOL QILISH SOG'LIQQA ZARAR ETKAZADI, ULARNING NOQONUNIY AYLANISHI TAQIQLANADI VA QONUN HUJJATLARIDA BELGILANGAN JAVOBGARLIKKA SABAB BO'LADI.Ular internetda baham ko‘rayotgan fikr va g‘oyalar yordamida bu maqsadga erishish uchun har kuni astoydil mehnat qilishadi.

IQTIBOSLARHayotning ushbu sohalarida muvaffaqiyat qozonish degani• Sodir bo‘lgan voqeadan qanchalik xijolat tortayotganingiz yoki tashvishga tushganingizdan qat’i nazar, boshqa odamlar ham xuddi shunday his-tuyg‘ularni boshdan kechirmoqda. Ichki ovozingiz: "Men butunlay yolg‘izman", - unutmangki, bu faqat xavotirga tushgan ong ostingiz sizga ochiqdan-ochiq yolg‘on sotishga urinmoqda.lish qanday bo‘ladi? Biz aynan shu yo‘nalishda harakat qilamiz. Sog‘lom munosabatlar o‘rnatishga sarflangan vaqt hayotning boshqa barcha sohalariga qanday ta’sir qilishini bilib olamiz.

MUALLIFLAR HAQIDA

G‘ayratli yozuvchilar va inson ruhining muxlislari Mark va Enjel Chernoff o‘zlarining mashhur "Marc and Angel Hack Life" shaxsiy rivojlanish blogida ilhomlantiruvchi maslahatlar va hayot uchun amaliy nayranglar bilan o‘rtoqlashishdan mamnun. Hozirda saytda samaradorlik, baxt, sevgi, ish va umumiy o‘z-o‘zini takomillashtirishga oid olti yuzga yaqin maqola mavjud bo‘lib, u 2006-yil yozida yaratilganidan buyon yetmish million marta ko‘rilgan. Ular, shuningdek, New York Times nashrining "Getting Back to Happy" nomli eng ko‘p sotilgan kitobi mualliflaridir. Mark va Enjel boshqalarni to‘liq hayot kechirishga ilhomlantirishga bo‘lgan ulkan ishtiyoqlarini baham ko‘rishadi va boshqalarni o‘zlarining eng yaxshi versiyasi bo‘lishga ilhomlantirganda, o‘zlarini chin dildan yaxshi his qilishadi. Ular o‘z blogini imkon qadar ko‘proq odamlarni ilhomlantirish maqsadida boshlagan. Ular internetda baham ko‘rayotgan fikr va g‘oyalar yordamida bu maqsadga erishish uchun har kuni astoydil mehnat qilishadi.

IQTIBOSLAR

• Siz amalga oshiradigan eng ezgu amallaringiz va eng muhim ishlaringizning aksariyati oson bo‘lmaydi va hech qachon keng ommaga oshkor etilmaydi. Ammo ular baribir bajarishga arziydi.

• Hayotdagi baxt va muvaffaqiyat faqat munosabatlaringizdan boshlanmaydi. Ular sizning fikrlashingiz va bugun o‘zingizga aytayotgan gaplaringizdan boshlanadi.

• Boshqalarning xatti-harakatlarini nazorat qila olmaysiz. Siz bilan sodir bo‘layotgan vaziyatlarni nazorat qila olmaysiz. Siz nazorat qila oladigan narsa - bu o‘z munosabatingizdir. Sizning munosabatingizda eng katta imkoniyat mujassam.

• O‘z-o‘zini sevish, o‘z-o‘zini hurmat qilish va o‘z-o‘zini takomillashtirish haqida gap ketganda, doimiy izlanishda bo‘lish oson kechadi. O‘zimiz uchun ko‘proq narsani xohlaymiz. Oilalarimiz uchun ko‘proq narsani xohlaymiz. Biznesimizda ko‘proq narsaga erishmoqchimiz. Karyeramizda ko‘proq narsaga erishmoqchimiz. Hayotning ushbu sohalarida muvaffaqiyat qozonish degani

doimo biror narsaga intilib yashaydi. Biz maqsadimizga erishishni, hozirgidan bir qadam oldinda bo‘lishni xohlaymiz. Ammo o‘zimizni sevish uchun chinakam joy topish uchun ortga nazar tashlash kerak. O‘zimizga nisbatan muloyim bo‘lishimiz va qanchalik olg‘a siljiganimizni baholashga vaqt topishimiz, hozir turgan joyimizda baxtli bo‘lishimiz kerak..

• Sodir bo‘lgan voqeadan qanchalik xijolat tortayotganingiz yoki tashvishga tushganingizdan qat’i nazar, boshqa odamlar ham xuddi shunday his-tuyg‘ularni boshdan kechirmoqda. Ichki ovozingiz: "Men butunlay yolg‘izman", - unutmangki, bu faqat xavotirga tushgan ong ostingiz sizga ochiqdan-ochiq yolg‘on sotishga urinmoqda.