Luiza Xeyning "Hayotingni o‘zing davolay olasan" kitobi, rus tilida

Kitob haqida

O‘z-o‘zini sevish har qanday o‘z-o‘zini tanqid qilishdan voz kechishdan boshlanadi. Tanqid va qoralash bizni chegaralab qo‘yadi.

Agar salomatlik, baxt va farovonlik kaliti murakkab usullarda emas, balki o‘z ongingizda bo‘lsa-chi? O‘z-o‘ziga yordam berish harakatining asoschilaridan biri Luiza Xey o‘z tajribasidan kelib chiqib, fikrlash tarzini o‘zgartirish orqali tanani davolash va atrofdagi voqelikni tubdan o‘zgartirish mumkinligini isbotladi. Ushbu kitob shunchaki maslahatlar to‘plami emas, balki qabul qilish va o‘ziga ishonch nuri bilan to‘ldirilgan chuqur transformatsion jarayondir. U xavfsiz makon muhitini yaratadi, bu yerda siz nihoyat o‘tmishdan voz kechib, go‘zal kelajagingizning yaratuvchisiga aylanishingiz mumkin.

Kitobdan iqtiboslar:

"Salbiy kayfiyatimiz qanchalik uzoq davom etmasin, o‘tmish bizga ta’sir qila olmaydi. Kuchimiz manbai - ayni dam. Buni anglash naqadar ajoyib! Biz hozirning o‘zida erkin hayot kechirishni boshlashimiz mumkin."

"Hayotdagi ehtimoliy o‘zgarishlarga o‘zingizni tayyorlashingiz kerak. Esda tuting: hayotingizning o‘zgarishni istamaydigan sohasi, birinchi navbatda, o‘zgarishlarga muhtoj bo‘ladi."

"Seni o‘zim xohlagandek bo‘lmaganing uchun kechiraman. Seni kechiraman va ozod etaman. Bu tasdiqlash bizni ham ozod qiladi.»

"Uzoq vaqtdan beri orzu –" biz qanday o'ylaymiz " mavzusi maktabda o'rganilgan birinchi mavzu.»

Muallifning kuchli tomonlari: Butun dunyo bo‘ylab o‘quvchilar ta’kidlashlaricha, tasdiqlarning oddiy ko‘rinishida haqiqiy ichki o‘zgarishlarga olib keladigan chuqur va qudratli tizim yashiringan. Luiza Xey usuli biz o‘z hayotimiz kemasining rulida turgan kapitan ekanligimizni anglashga yordam beradi va yo‘nalishni o‘zgartirish uchun amaliy vositalarni taklif etadi. Uning matni shunchalik samimiy hikmat va kuchga to‘lganki, bu millionlab odamlarni o‘ziga ishonishga ilhomlantiradi.