Kogda zhizn' sbivayet s nog. Preodolevayem bol' i spravlyayemsya s krizisami s pomoshch'yu terapii

Deyarli har birimizning hayotimizda ko'pincha dunyoni tubdan o'zgartiradigan voqealar sodir bo'ladi. Psixoterapevt Russ Xarris qabul qilish va javobgarlik terapiyasiga (ast) asoslangan vositalar bilan o'rtoqlashadi. Ularni o'zlashtirib, siz og'riq va umidsizlikni engishingiz, azob-uqubatlarga berilmasligingiz va nima bo'lishidan qat'iy nazar baxtli hayot qurishingiz mumkin.

Kitob shaxsiy yoki professional inqirozni boshdan kechirayotgan har bir kishi uchun foydali bo'ladi.

"Hayot buzilganda. Og'riqni engib, inqirozlarni qabul qilish va mas'uliyat terapiyasi bilan hal qilish" - bu hayotdagi qiyinchiliklar va inqirozlarni engishga yordam beradigan kitob. U Muallif Russ Harris tomonidan yozilgan va 2022 yilda nashr etilgan.

Kitob chet el adabiyoti bo'lib, uni o'quvchilar uchun noyob va qiziqarli qiladi. Kitobning tili rus tili bo'lib, uni idrok etish va tushunishni osonlashtiradi."Hayot buzilganda. Og'riqni engib, inqirozlarni qabul qilish va mas'uliyat terapiyasi bilan hal qilish" - bu hayotdagi qiyinchiliklar va inqirozlarni engishga yordam badi.