Kegel trenajyori INCYO, elektron hisoblagichli

Espander Kegel trenajori sonning ichki qismi, oyoq va tos tubi mushaklarini mashq qildirish uchun mo‘ljallangan qulay fitnes anjomi. Qurilma oyoqlar orasiga joylashtiriladi va siqish hamda bo‘shatish harakatlari orqali mushaklarni faol ishlatishga yordam beradi. Uy sharoitida Kegel mashqlari, son mushaklari uchun mashqlar va kundalik fitnes bilan shug‘ullanish uchun mos keladi.

Espander ergonomik shaklda ishlab chiqilgan bo‘lib, mashq vaqtida oyoqlar orasida qulay joylashadi. Korpusning yumaloq va egilgan konstruksiyasi mashqlarni tabiiy harakat bilan bajarishga yordam beradi. Old qismida joylashgan raqamli displey mashg‘ulot jarayonidagi ko‘rsatkichlarni kuzatish imkonini beradi, boshqaruv tugmasi esa qurilmadan foydalanishni osonlashtiradi.

Trenajorda Type-C quvvatlantirish porti mavjud. Bu uni qayta quvvatlab, muntazam foydalanishga imkon beradi. Espanderning ixcham o‘lchami ko‘p joy egallamaydi, shuning uchun uni uyda, shkafda yoki sport anjomlari orasida saqlash qulay. Zarur bo‘lsa, sumkaga solib o‘zingiz bilan olib yurish ham mumkin.

Espander sonning ichki qismidagi mushaklarni ishlatadigan mashqlar uchun, Kegel mashqlari va oyoq mushaklari bilan ishlash uchun foydalanilishi mumkin. Mashqlarni sekin va nazorat bilan bajarish tavsiya etiladi. Boshlovchilar qisqa mashg‘ulotlardan boshlab, keyinchalik jismoniy tayyorgarligiga qarab mashq vaqtini oshirishi mumkin.

Afzalliklari

• Espander Kegel mashqlari uchun mos — tos tubi va son mushaklarini faol ishlatishga yordam beradi.
• Sonning ichki qismi uchun mashq — oyoqlarni siqish orqali ichki son mushaklari mashq qilinadi.
• Raqamli displey — mashg‘ulot jarayonidagi ko‘rsatkichlarni kuzatishni qulaylashtiradi.
• Ergonomik shakl — oyoqlar orasiga qulay joylashtirish uchun mo‘ljallangan.
• Type-C quvvatlantirish — qurilmani qayta quvvatlab foydalanish imkonini beradi.
• Uy sharoitida mashq qilish uchun mos — alohida sport zaliga borishni talab qilmaydi.
• Oddiy foydalanish — trenajorni joylashtirib, siqish va bo‘shatish harakatlarini bajarish kifoya.
• Ixcham konstruksiya — saqlash va olib yurish qulay.
• Turli darajadagi foydalanuvchilar uchun — mashq davomiyligini o‘z imkoniyatingizga qarab tanlash mumkin.
• Muntazam fitnes uchun qulay — kundalik mashg‘ulot dasturiga qo‘shish oson.
• Oyoq mushaklarini faol ishlatadi — son va oyoq sohasidagi mushaklarni mashq jarayoniga jalb qiladi.
• Qulay boshqaruv — korpusdagi tugma orqali qurilmadan foydalanish sodda