A vitamini tananing ichki va tashqi yuzalarini qoplaydigan to'qimalarni, shu jumladan ko'zlar, teri, nafas olish, oshqozon-ichak trakti va siydik yo'llarini saqlash uchun zarurdir. Faqat kattalar uchun. Tavsiya etilgan dozadan oshib ketmang. Agar siz homilador bo'lsangiz, homilador bo'lishingiz yoki emizayotgan bo'lsangiz, foydalanmang. Dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki sog'lig'ingiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Ovqat bilan har kuni 1 yumshoq geldan oling. Ochgandan keyin salqin, quruq joyda saqlang.

