K sebe nejno, kniga o tom, kak senit i berech sebya, Olga Primachenko

"O'zingizga mehr" - bu o'z-o'zini sevishga yangi, juda halol qarash. Bu meditatsiya kitobi bo'lib, u ichki suhbatga chorlaydi va boshqalar orasida o'z ovozingizni eshitishga yordam beradi.

Kitob muallifi, jurnalist, LADY.TUT.BY sobiq bosh muharriri va Gnezdo.by blogi muallifi Olga Primachenko o'quvchi bilan muhim narsalar haqida gapiradi: o'z his-tuyg'ularini, istaklarini va boshqalarni qabul qilish haqida. tana, ustuvorliklar va chegaralarni belgilash, o'z atrofida to'yimli makon yaratish haqida, shuningdek, dunyo va odamlar bilan ekologik toza o'zaro munosabat. Kitob oxirida o'quvchi o'ziga nisbatan 31 kunlik muloyimlik amaliyotini kutmoqda.