Inversion stol bel uchun po‘lat rama 150 kg gacha trenajor

Inversion stol bel va umurtqa sohasi uchun mo‘ljallangan uy trenajoridir. U tanani ehtiyotkorlik bilan orqaga og‘dirib, bel mushaklarini bo‘shashtirish va mashg‘ulotdan keyin yengil cho‘zilish hissini berishga yordam beradi. Model 131 dan 190 sm gacha bo‘lgan bo‘y uchun mos, maksimal yuklama 150 kg gacha.

Konstruksiya mustahkam po‘lat ramadan tayyorlangan. Stol yumshoq bel qismi, bosh tayanchi, yon tutqichlar, oyoq fiksatorlari va bo‘yga moslashadigan sozlama qismlariga ega. Qora va oq rangdagi dizayn uy sport burchagiga mos tushadi.

Trenajor qiya holatda ishlatiladi. Avval oyoqlar mahkamlanadi, keyin tutqichlardan ushlab sekin orqaga og‘iladi. Og‘ish burchagini yengil holatdan boshlab asta-sekin chuqurroq holatga o‘tkazish mumkin.

Inversion stol uzoq o‘tirish, mashg‘ulot yoki kundalik zo‘riqishdan keyin bel va orqa sohasida yengillik hissi berishi mumkin. Uy sharoitida muntazam ehtiyotkor mashqlar uchun qulay.

Foydalanishdan oldin balandlikni bo‘yga moslang, oyoqlarni mahkamlang va kichik burchakdan boshlang. Sog‘liq bilan bog‘liq muammolar bo‘lsa, avval mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi