Gantellar va shtangalar to'plami, sport, fitnes, trenajor, 2 tasi 1 da, 10-30 kg

Asosiy afzalliklari va xususiyatlari

• Oson moslashuvchi vazn: Har bir insonning jismoniy tayyorgarligi turlicha. To'plamdagi disklar orqali og'irlikni o'zingizga moslab tez va oson o'zgartirishingiz mumkin. Boshlanishida 1 kg gantel yoki gantel 2 kg, gantel 3 kg, gantel 4 kg, 5 kg gantel (yoki gantel 5kg) kabi yengilroq vaznlardan foydalaning. Tajribangiz oshgani sari gantel 6 kg, 10 kg gantel, gantel 15 kg, gantel 20 kg, gantel 25 kg, gantel 30 kg, gantel 40 kg, va hatto maksimal natijalar uchun gantel 50 kg gacha og'irlikni shakllantirish imkonini beruvchi qismlarni jamlashingiz mumkin (to'plam hajmiga qarab). Bu sizning trenirovka jarayoningizni doimiy ravishda o'stirib borishga yordam beradi.

• Xavfsizlik va himoya: Odatda temir gantel polga tushib ketsa, yuzaga zarar yetkazishi yoki qattiq shovqin chiqarishi mumkin. Bizning sport gantel to'plamimiz yuqori sifatli plastmassa qoplamasi bilan jihozlangan. Bu polni chizishdan asraydi, tushib ketganda jarohat olish xavfini kamaytiradi va mashq qilish jarayonini mutlaqo shovqinsiz o'tishini ta'minlaydi.

• Ergonomik neopren tutqich: Shtanga va gantel griflari sirpanishni oldini oluvchi maxsus neopren qoplama bilan ishlangan. Bu kaftda mustahkam turadi, terlagan qo'llarda ham sirpanib ketmaydi. Natijada, og'ir atletika yoki bodibilding bilan shug'ullanayotganda diqqatingizni faqat mushaklarga qaratasiz.

• Estetik ko'rinish va ranglar: Sizning sport toshlari nafaqat funksional, balki chiroyli bo'lishi kerak. To'plamimiz ametist, bag'roq (bordo), mentol, oq va to'q qizil ranglarda taqdim etiladi. Bu sizning shaxsiy uslubingizga mos keladigan sport buyumlari ni tanlash imkonini beradi.

Qayerda va qanday foydalanish mumkin?

Ushbu gantellar to plami 6 ta si (yoki komplektatsiyaga ko'ra boshqa gantellar toplami 6 tasi) uyda sport bilan shug'ullanish uchun ham, professional sport zal uchun ham ideal tanlovdir. Bitta sport nabor yordamida siz turli xil mushak guruhlari uchun mashqlarni bajarishingiz mumkin:

• Qo'l va yelka mushaklari: Fitnes gantel yordamida bitseps va tritsepslarni rivojlantirish. Oddiy gantel 10 kg yoki gantel 5 kg bilan boshlab, yuklamani oshirib boring.

• Ko'krak va orqa: Gantel shtanga (yoki gantel va shtangalar) rejimiga o'tish orqali ko'krak qafasi va orqa mushaklari uchun keng qamrovli mashqlarni bajarish.

• Umumiy tonus va vazn yo'qotish: Sport anjomlari ozish uchun juda samarali. Muntazam fitness va kardio mashg'ulotlariga sport uchun gantellar ni qo'shish kaloriyalarni tezroq yoqishga yordam beradi.

• Qorin va oyoq mashqlari: Qorin mashq yoki prika kabi mashq uchun anjomlar sifatida og'irliklardan foydalanish tananing pastki qismini mustahkamlaydi.

Ko'pchilik odamlar nabor gantel izlaganda, sifat va chidamlilikka e'tibor qaratishadi. Bizning gantellar toplami barcha zamonaviy talablarga javob beradi. Bu sport uchun narsalar orasida ajralib turadigan, haqiqiy trenirovka anjomlari dir. Agar siz mashq qilish uchun ishonchli, yig'iladigan va ko'p funksiyali sport tovar qidirayotgan bo'lsangiz, ushbu gantel toplami sizning eng yaxshi sarmoyangiz bo'ladi. Sport zal yoki zalga borishga vaqt topolmasangiz, ushbu sport narsalar orqali uyda to'laqonli gym sport muhitini yarating. Mashq anjomlari va boshqa fitnes anjomlar (yoki fitnes anjomlari) orasida bu to'plam o'zining universalligi bilan ajralib turadi. O'z vesingizni nazorat qiling va sog'lom hayot sari qadam qo'ying!

To'plamni yig'ish va qismlarga ajratish juda oson, maxsus bilim talab etmaydi. Mashq qiladigan har bir inson uchun, xoh u boshlovchi bo'lsin, xoh tajribali sportchi, ushbu trenirovka uchun mo'ljallangan sport anjomlari gantel xavfsiz va samarali mashg'ulotlarni kafolatlaydi.