Fitness espander lentasi 2 m, 13 mm, kuch va cho‘zilish mashqlari uchun

Fitness espander lentasi — kuch, egiluvchanlik va jismoniy faollikni oshirishga yordam beradigan qulay sport aksessuari.

Ushbu elastik lenta turli mushak guruhlarini mashq qildirish, cho‘zilish va kuch mashqlarini bajarish uchun mo‘ljallangan. Uzunligi 2 metr bo‘lgani sababli uni turli mashqlar davomida qo‘llash mumkin. Ixcham tuzilishi saqlash va olib yurishni osonlashtiradi.

Asosiy xususiyatlari:

• Mahsulot turi: lentasimon fitness espander.
• Uzunligi: 2 metr.
• Kengligi: 13 mm.
• Qalinligi: 4,5 mm.
• Rangi: sariq.
• Materiali: elastik material; aniq tarkibi ko‘rsatilmagan.
• Qo‘llanilishi: kuch mashqlari, cho‘zilish va fitnes mashg‘ulotlari.

Afzalliklari:

• Turli jismoniy mashqlarni bajarish uchun mos.
• Mushaklarga qo‘shimcha qarshilik yaratishga yordam beradi.
• Egiluvchanlik va harakatlar amplitudasini rivojlantirish mashqlarida foydalanish mumkin.
• Uyda, sport zalida yoki safarda mashq qilish uchun qulay.
• Yengil va ixcham, saqlash hamda olib yurish oson.
• Ayrim mashqlarda gantel va boshqa og‘irliklarga muqobil bo‘lishi mumkin.

Qo‘llanilishi:

• Qo‘l va yelka mushaklari uchun mashqlar.
• Oyoq va dumba mushaklarini mashq qildirish.
• Cho‘zilish va egiluvchanlik mashqlari.
• Umumiy jismoniy tayyorgarlik.
• Kuch va qarshilik mashqlari.

Foydalanish bo‘yicha tavsiyalar:

1. Ishlatishdan oldin lentada yoriq yoki boshqa shikastlanishlar yo‘qligini tekshiring.
2. Lentani mashq turiga mos ravishda ushlang yoki mahkamlang.
3. Mashqlarni nazorat bilan bajaring, lentani keskin tortmang.
4. Lenta qarshiligini o‘z jismoniy tayyorgarligingizga mos ravishda tanlang.
5. Mashqdan keyin lentani quruq, quyosh nuri to‘g‘ridan-to‘g‘ri tushmaydigan joyda saqlang.

To‘plam tarkibi:

• Fitness espander lentasi.