Fitnes uchun massajli balans diski, espanderli bel va qorin mushaklari trenajyori

ⓘ Ranglar tasodifiy tartibda tushib qolish extimoli bor

Massaj yuzali va espanderli balans diski — uy sharoitida fitnes mashqlari uchun trenajyor

Balans diski — fitnes bilan shug‘ullanish, gavda mushaklarini mustahkamlash va harakatlar muvofiqligini rivojlantirish uchun mo‘ljallangan universal sport trenajyori. Uning yordamida qorin, bel, oyoq va dumba mushaklari uchun mashqlar bajarish, shuningdek, muvozanatni saqlashni mashq qilish mumkin.

Trenajyor aylanuvchi platforma, massajli yuzasi va tutqichli espanderlardan tashkil topgan. Ushbu konstruksiya o‘z tana vazni bilan hamda qo‘shimcha qarshilik yordamida turli mashqlarni bajarish imkonini beradi.

Asosiy afzalliklari:

• Bel va qorin mashqlari. Aylanish harakatlari gavda va qorin yon mushaklarini mashq qildirishga yordam beradi.
• Massajli yuza. Platformadagi relyefli elementlar mashg‘ulot davomida oyoq kaftlariga massaj ta'sirini beradi.
• Komplektdagi espanderlar. Qo‘l, yelka va tananing yuqori qismi mushaklarini qo‘shimcha mashq qilish imkonini beradi.
• Muvozanatni rivojlantirish. Diskdagi mashqlar tana barqarorligi va harakatlar muvofiqligini yaxshilashga yordam beradi.
• Ixcham o‘lcham. Ko‘p joy egallamaydi, uyda foydalanish uchun qulay.
• Turli mashqlar. Tik turgan va o‘tirgan holatda mashqlar bajarish mumkin.

Texnik xususiyatlari:

• Turi: aylanuvchi balans diski
• Platforma diametri: 27 sm
• Maksimal yuklama: 120 kg gacha
• Yuzasi: relyefli massaj yuzasi
• Vazifasi: fitnes, muvozanat, bel va qorin mushaklarini mashq qilish
• Foydalanish joyi: uyda va sport zalida

Foydalanish tartibi:

1. Diskni tekis va sirpanmaydigan joyga qo‘ying.
2. Oyoqlaringizni platformaga barqaror joylashtiring.
3. Muvozanatni saqlagan holda gavdani asta-sekin o‘ngga va chapga aylantiring.
4. Qo‘shimcha yuklama uchun espanderlardan foydalaning.
5. Mashqlarni qisqa vaqtdan boshlang, keyinchalik davomiyligini oshiring.

Uy uchun ixcham fitnes trenajyori

Balans diski uy sharoitida mashg‘ulotlarni xilma-xil qilishni istagan yangi boshlovchilar va fitnes ixlosmandlari uchun mos. Aylanuvchi platforma, massajli yuza va espanderlar yordamida katta sport jihozlarisiz turli mashqlarni bajarish mumkin.

To‘plam tarkibi:

• Balans diski — 1 dona.

Muhim: Mahsulot rangi farq qilishi mumkin. Mavjud ranglar assortimentdan tasodifiy tartibda yuborilishi mumkin.