Espander qo'l va barmoqlar uchun, hisoblagichli mini-trenajyor, 5-100 kg, 3 rang

Nima uchun kerak

Espander qo'l panjasi, bilak va barmoq mushaklarini mashq qildirish uchun ishlatiladi.

Mashg'ulot uchun alohida joy kerak emas — uni ish stolida, mashinada, sayrda yoki

sport zalida ishlatish mumkin. O'ng va chap qo'lga bir xil mos keladi.

Yuklamani rostlash

Yuqoridagi vint yordamida qarshilik 5 kg dan 100 kg gacha o'zgartiriladi — jami

18 bosqich, har bosqich taxminan 5 kg. Rostlash uchun asbob kerak emas, bir necha

soniya vaqt oladi. Shu tufayli bitta espanderdan endi boshlaganlar ham, tayyorgarligi

yuqori bo'lganlar ham foydalanadi.

Mexanik hisoblagich

Tutqich ostidagi oynada siqishlar soni ko'rinadi, 999 tagacha sanaydi. Hisoblagich

mexanik — batareyka talab qilmaydi va zaryadi tugamaydi. Pastdagi tugma bilan

ko'rsatkich nolga qaytariladi. Mashg'ulot davomida takrorlarni yodda saqlash shart emas.

Qaysi mushaklar ishlaydi

Bir harakatda to'rt zona yuklama oladi:

- bilak

- bilaguzuk (panja bo'g'imi)

- kaft

- barmoqlar

Panja uchun alohida to'rtta halqali tutqich bor — har bir barmoq o'z joyida turadi

va yuklama teng taqsimlanadi.

O'lchami va og'irligi

- Uzunligi: 18 sm

- Kengligi: 15 sm

- Qalinligi: 4 sm

- Og'irligi: 250 g

(o'lchamlar qadoqsiz ko'rsatilgan)

Cho'ntakka, sumkaga yoki ryukzakka bemalol sig'adi, joy egallamaydi.

Materiali

Korpus — zarbga chidamli plastik, prujina — po'lat. Tutqichlar sirg'anmaydigan

qoplama bilan qoplangan, qo'l terlaganda ham ushlab turish qulay.

Kimlar uchun mos

- Qo'l va panja kuchini oshirmoqchi bo'lganlar

- Klaviaturada uzoq ishlaydiganlar

- Sport zalida shtanga yoki turnikda ushlash kuchini oshirmoqchi bo'lganlar

- Gitara, tennis, alpinizm, armrestling bilan shug'ullanuvchilar

- Uy sharoitida qisqa mashqlar qilmoqchi bo'lganlar

To'plam

- Espander — 1 dona

- Qadoq quti — 1 dona

Ranglari

Kulrang, qizil, sariq. Rangni yuqoridagi ro'yxatdan tanlang.

Kafolat muddati: 6 oy.