Kitob haqida
Kitob insonning onglilik va hozirgi paytda yashash orqali ichki ozod bo‘lish g‘oyasiga bag‘ishlangan. Muallif azob-uqubatlar va tashvishlar ego bilan identifikatsiya qilish va o‘tmish yoki kelajak haqidagi fikrlarda doimiy yashash tufayli yuzaga kelishini tushuntiradi. Asosiy fikr shundaki, ichki zo'riqishdan chiqish "bu erda va hozir"to'liq mavjudligi orqali mumkin. Bunday holatda, odam hayot bilan kurashishni to'xtatadi va uni yanada aniqroq va xotirjam idrok eta boshlaydi. Ekxart Tolle asari ma’naviy falsafa va o‘z-o‘zini kuzatishning amaliy g‘oyalarini uyg‘unlashtirib, ichki yaxlitlik, xotirjamlik va onglilikka erishish yo‘lini taklif etadi.

