Doktor Bormental. 100 va 1 qadam sizning nozik qomatingizga - Aleksandr Kondrashov

"...Siz bir oy davomida umuman ovqatlanolmaysiz, oltidan keyin ovqatlanolmaysiz, kartoshka bilan go'sht iste'mol qila olmaysiz, bulka, shokolad, tuzdan voz kechishingiz, ko'proq ichishingiz, faqat qizil yoki aksincha, faqat yashil ovqatlanishingiz mumkin. Bir so'z bilan aytganda, dietalar bilan o'zingizni qiynashning ko'plab usullari mavjud. Ammo ularning hech biri bir oy ichida ham, 10 yildan keyin ham ajoyib ko'rinishga yordam bermaydi!.."Bu kitob muallifining so'zlari – tajribali psixoterapevt, butun Rossiyaga ma'lum bo'lgan "doktor Bormental"vazn yo'qotish guruhining xodimi.

Ko'p yillar davomida nozik figuraga yana bir yo'l bor! O'z-o'zidan va muzlatgichdan azob va nafratsiz!

Va aavtor bu yo'lni biladi va bir necha bor bu yo'l bo'ylab minglab turli xil odamlarni bosib o'tganunga ko'ra, uyg'unlikni orzu qilganlar. U sizni uyg'unlik yo'lidagi barcha mumkin bo'lgan qiyinchiliklar haqida oldindan ogohlantiradi, agar qiyin bo'lsa, nima qilish kerakligini aytib beradi.

Bu kitob nafaqat noyob vazn yo'qotish tizimi, balki kitob-qo'llab-quvvatlash, kitob-dono do'st. Maslahat beradigan, ilhomlantiradigan, rag'batlantiradigan kitob.

Ushbu kitob bilan siz, albatta, ingichka bo'lasiz!