Chia urug'i tabiiy qora

• Chia urug‘lari mazasiz bo‘lgani bois uni deyarli barcha taomlarga qo‘shish mumkin.

Chia urug'lari: Bu Argentina va Braziliyada etishtirilgan bir tolali urug'lar. Ular juda kam kaloriyali, antioksidantlarga boy, sifatli oqsilga ega, energiyangizni oshiradi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, shakar darajasini tartibga soladi, shuningdek, tanadagi infektsiyaga qarshi kurashadi. Siz shunchaki bu urug'ni chaynashingiz, maydalashingiz va sut bilan aralashtirishingiz yoki salatingizga qo'shishingiz mumkin.

Chia urug'lari sog'lom parhezga rioya qilganlar uchun juda mashhur mahsulotdir. Ular omega-3 yog 'kislotalari, tolalar, oqsillar, eriydigan tolalar, vitaminlar va minerallarga boy. Chia shuningdek, yuqori darajada magniy va fosforni o'z ichiga oladi.

Kuniga 25 gramm urug'ni olish tavsiya etiladi. Ular hatto homilador ayollar tomonidan ham iste'mol qilinishi mumkin.

100% organik