• Ishonchli ushlash
• Sirpanishga qarshi qoplama
• Cho'tkada yukni kamaytirish
• Bilakka qattiq mahkamlash
• Ko'p qirralilik
Tortish tasmalari kuch-quvvat mashqlari uchun ajralmas aksessuardir. Ular kuchli va xavfsiz ushlashni ta'minlaydi, bilak va qo'llardagi stressni kamaytiradi, texnikaga va maksimal natijalarga e'tibor berishga yordam beradi.

Quyidagilar uchun javob beradi:
- gorizontal bar va barda mashqlar,
- Barbell tayoqchalari (o'lik ko'tarish, egilish, klassik va sumo),
- tortishish,
- blok simulyatorlarida mashg'ulotlar,
- CrossFit va funktsional trening.


