Aqlni tarbiyalash, Shaxsiy samaradorlik bo'yicha trening - Albert Safin

Albert Safin-psixolog, sertifikatlangan murabbiy, biznes-murabbiy va o'qituvchi, uni YouTube'da 360 ming obunachi tomosha qiladi. Va bu raqam doimiy ravishda o'sib bormoqda. "Aqlni tarbiyalash" nomli ikkinchi kitobida u o'quvchini ichki munosabatlarni o'zgartirishga, psixologik to'siqlardan xalos bo'lishga va o'zi bilan uyg'unlikda yashashga o'rgatadi.

Ushbu kitob baxtli hayot haqidagi "fantaziyasini" haqiqatga aylantirmoqchi bo'lganlar uchun. Har qanday vaziyatda xotirjam va muvozanatli qaror qabul qilishni o'rganing. Stress darajasini kamaytiring. Imposter sindromini engish.

Muallif sizga qanday qilib aytib beradi:

* ishda samarali va samarali ishlash, kuchni saqlash va natijalardan quvonch olish;

* mo'l-ko'l yashash, pul zaxirasini yaratish va ehtiyojlaringizni qondirish;

* og'zaki manipulyatsiya bilan kurashishni o'rganing.