• Sof oqsil
• Mushaklarni tiklash
• Zardob oqsilining 3 turi
• Mushaklarni qurish
• Zardob oqsili konsentrati, izolati va gidrolizati
Rule 1 ning Whey Blend oqsili zardob oqsilining uch turini, ya'ni konsentrat, izolyatsiya va gidrolizatni o'z ichiga oladi. Har bir xizmat bilan siz atigi 24 g protein olasiz. Undagi oddiy shakarlarning ulushi minimal va 1 g ga teng.yog ' va laktoza ham minimal darajada mavjud. Shuning uchun bu protein quritish yoki parhez paytida ishlatilishi mumkin. O'zingizni oqsil bilan ta'minlash orqali siz mushaklarning parchalanishiga yo'l qo'ymaysiz. Bundan tashqari, siz ularning o'sishini tezlashtirasiz, shuningdek jismoniy faoliyatdan keyin tananing tiklanish davrini qisqartirasiz.
Zardob oqsili sport ovqatlanishida mashhur. Bu uning to'liq aminokislota profili va yuqori biologik qiymati bilan izohlanadi. O'zingizni u bilan ta'minlab, siz mushaklarga barcha muhim aminokislotalarning oqimini o'rnatasiz va ular iloji boricha tezroq so'riladi. Bu, ayniqsa, Katabolizmning oldini olish va keyingi o'sishni ta'minlash uchun mushaklar aminokislotalar bilan bir zumda oziqlanishi kerak bo'lgan davrlarda juda muhimdir.
Zardob oqsili uch turda mavjud – konsentrat, izolyatsiya va gidrolizat. Ular tozalash darajasida farqlanadi. Ulardan eng tozalanganlari zardob gidrolizatidir va u darhol so'riladi, chunki u allaqachon assimilyatsiya qilishga tayyor. Zardob izolati oddiy shakar va laktoza yog'laridan deyarli xalos bo'ladi. Xo'sh, zardob kontsentrati, hamma narsadan tashqari, immunitet tizimining faoliyatini rag'batlantiradigan qimmatli protein fraktsiyalarini o'z ichiga oladi.

Rule 1 R1 Whey Blend-dan foydalanish bo'yicha tavsiyalar:
O'lchov qoshig'ini (33 g) 250 ml suv bilan aralashtiring. Ovqatlanish oralig'ida kuniga 1-2 marta, og'ir jismoniy mashqlar bilan iching.

