«6 daqiqa»: Hayotingizni o‘zgartiradigan kundalik (Powder) – Dominik Spenst

Germaniyada eng ko‘p sotilgan motivatsion kundalik. Amazon bestselleri. 20 ta tilga tarjima qilingan. U har kuni butun dunyo bo‘ylab 2 milliondan ortiq insonga hayotni yanada ongliroq kechirishda yordam beradi.

Baxt — bu shunchaki omad yoki tasodifiy holatlar yig‘indisi emas; unga erishish yo‘li to‘g‘ri tafakkur va munosabat orqali ochiladi. Hayotingizni yanada ongli, uyg‘un va, pirovardida, baxtliroq qiladigan foydali odatlarni shakllantirish uchun ertalab va kechqurun bor-yo‘g‘i uch daqiqadan vaqt ajratish kifoya. Ijobiy psixologiya va neyrofanning tasdiqlangan tamoyillariga asoslangan ushbu kundalik sizga maqsadlaringizga erishish, qiyin vaziyatlarni yengib o‘tish, munosabatlarni yaxshilash va hayotda ishonch bilan odimlashda ko‘maklashadi.