Власть привычки: почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Дахигг Чарлз

• Автор: Дахигг Чарлз

• Серия: Думай и Решай

*Настоящее издание исполнено в бюджетном формате и представлено по привлекательной цене, качество носит утилитарный, практический характер.

Описание

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить.

Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов?

Возможно ли запрограммировать себя на победу?

Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели?

Умело подкрепляя научную информацию интереснейшими примерами — историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движения за гражданские права, — Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой натуры и ее поистине неограниченного потенциала.

От силы привычки зависит все: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас!

Цитаты

- «Вы можете всё, главное — выработать нужные привычки.»

- «Маленькие победы питают кардинальные изменения, превращая крошечные преимущества в закономерности, которые убеждают человека, что он способен добиться большего.»

- «Изменение может быть небыстрым и зачастую непростым. Однако со временем и с некоторыми усилиями можно перестроить практически любую привычку.»

Об авторе:

Дахигг Чарлз

Репортер, журналист, Лауреат Пулицеровской премии. Автор - бизнес, психология, самосовершенствование личности.

Рецензии читателей об издании (взяты из открытых источников):

- «Чудесная книга, которую я могу с уверенностью порекомендовать каждому. Как минимум чтобы узнать, как нами управляет наш мозг и привычки. После прочтения книги ты будто бы открываешь глаза и начинаешь видеть. Очень меняет мысли и мировоззрение в целом. Теперь я точно уверена, чтобы чего-то добиться, нужно изменить привычки, которые этому посодействуют.»

- «Книга легкая, понятная, применимая на практике. Она делится на три части и рассказывает о формировании и способах изменения индивидуальных привычек, привычек успешных организаций и привычек общества. Вы узнаете, что такое петля привычки и как это работает на множестве примеров.»

- «Пока я занимаюсь изучением петли привычки, чтобы избавиться от одного своего соблазна. И это действительно интересно! Очень хорошо работает для изучения себя. И здорово понимать, откуда ноги растут у той или иной привычки.»

О книге кратко:

Автор: Дахигг Чарлз

Серия: Думай и Решай