Виброплатформа для домашних тренировок
Вибрация платформы нагружает мышцы ног, ягодиц и пресса. Достаточно 10–15 минут в день: стоя, в полуприседе или в упоре на руках.
Как пользоваться: поставьте платформу на ровный пол, слегка согните колени и начните с низкой скорости. Постепенно увеличивайте интенсивность.
При проблемах со здоровьем и при беременности перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

