Swanson Магний комплекс, 400 мг, капсулы

• Успокаивает нервы (снижает стресс и тревожность)

• Улучшает сон (помогает расслаблению перед сном)

• Поддерживает мышцы (уменьшает судороги и напряжение)

• Самый важный кофактор для витамина Д!

Комплекс с магнием тройного действия от Swanson — это ценный дополнительный источник магния для сохранения крепкого и здорового тела. К сожалению, согласно оценкам, до 60% американцев потребляют меньше рекомендуемого количества этого важного минерала. Он естественным образом содержится в таких продуктах, как бобовые и листовая зелень. Однако даже при ответственном соблюдении здоровой диеты более 80% магния, обычно содержащегося в пище, теряется при переработке. Восполнить этот пробел поможет высококачественная добавка с магнием.

Магний, один из важнейших минералов в рационе, переносит кальций и активирует витамин D, важные факторы для прочности и здоровья костей и мышц. Магний поддерживает сердечно-сосудистую систему, поскольку играет важную роль в здоровом функционировании сердца и клеток сосудов, а также способствует поддержанию нормального уровня артериального давления. Новые исследования показывают, что он также поддерживает здоровье пищеварительной системы. Магний увеличивает уровень ГАМК — нейромедиатора, который помогает успокоить тревожный ум. Кроме того, он расслабляет мышечные волокна, способствуя общему физическому расслаблению. Достаточное потребление магния также связывают с поддержкой когнитивных функций, особенно обучения и памяти — важных компонентов здорового процесса старения, а также со способностью поддерживать позитивный настрой.