Сенинг айбинг емас “Ўзингизни ардоқланг қадрдоним” Бахтни йўқотган жойдан изламанг,

Бейхан Будак ”Почти себя, дорогая"

Если бы вы не делали что-то для себя, кто бы тоже сделал что-то для вас? Мазь на собственные раны своими руками

если ты не отпустишь, кто тоже протянет руку помощи?

Если вы чувствуете, что не цените других, сначала спросите себя: "я ценен для себя?"

В этой книге мы отправимся с вами в путешествие. Внутри каждого человека есть одно хорошее "я" и одно плохое "я". Плохое "я"

когда человек берет под свой контроль, он причиняет себе вред. Цель нашего путешествия по этой книге-также достичь хорошего "я" внутри вас, открыть его.

Это сделано для того, чтобы избавиться от беспокойства на протяжении всего путешествия и избавить их от

какие методы вы можете использовать, чтобы не думать слишком много, как вы можете контролировать свои негативные мысли, устанавливая хорошие отношения, помогая вам понять, что вы причиняете себе вред.

как можно избавиться от людей, что для этого нужно

вам нужно будет сосредоточиться на том, на каких фронтах вы должны принять жизнь и те, которые она приносит, как вы можете преодолеть чувство никчемности внутри себя и как вы можете изменить себя

вы узнаете, возможно ли это.