Используйте семена как специю при приготовлении мясных, овощных блюд, супов, соусов, каш и выпечки. Для приготовления настоя залейте 1 чайную ложку семян 200–250 мл горячей воды и настаивайте 10–15 минут. При желании семена можно предварительно измельчить или прорастить.
Хранить в сухом, прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей и влаги. После вскрытия упаковки рекомендуется плотно закрывать пакет или контейнер.
Важно: Данный продукт не является лекарственным средством и не предназначен для лечения, профилактики или диагностики заболеваний. Используется как часть разнообразного и сбалансированного рациона.

