Псиллиум 150 г — шелуха семян подорожника, натуральная растворимая клетчатка

🌿 Псиллиум — натуральная растительная клетчатка

Псиллиум — это шелуха семян растения Plantago ovata, являющаяся натуральным источником пищевых волокон.

При смешивании с водой псиллиум впитывает жидкость, увеличивается в объёме и образует гелеобразную массу.

Основные особенности:

🌿 Источник пищевых волокон

Шелуха семян подорожника содержит большое количество растительных пищевых волокон.

💧 Образует гель при контакте с водой

Псиллиум активно впитывает жидкость и образует гелеобразную консистенцию.

🌱 Нейтральный вкус

Можно добавлять в воду, йогурт, кефир, смузи и другие блюда.

🥣 Подходит для выпечки

Псиллиум используется в рецептах выпечки, в том числе безглютеновой, благодаря способности связывать влагу и формировать структуру теста.

Для кого подходит?

• для людей, желающих увеличить количество клетчатки в рационе;
• для сторонников правильного питания;
• для растительного рациона;
• для приготовления безглютеновой выпечки;
• для тех, кто хочет добавить псиллиум в ежедневный рацион.

Псиллиум применяется как источник объёмной клетчатки при эпизодических запорах; в клинических исследованиях часто изучались дозировки около 10–15 г в сутки.