Креатин моногидрат с таурином Bombbar, порошок 300 г, 75 порций

Креатин моногидрат - это одна из самых изученных и эффективных спортивных добавок. Он естественным образом содержится в мышцах и участвует в энергетическом обмене, особенно во время высокоинтенсивных нагрузок. Форма креатина моногидрата была исследована в более чем 500 научных работах и признана "золотым стандартом" среди спортивных добавок.

Таурин усиливает эффективность и энергетическое действие креатина. Таурин оказывает антикатаболическое действие, поэтому и включен в состав формулы для увеличения объема клеток и мышечного роста. Помимо этого, таурин повышает эффективность инсулинового выброса в кровь, а также необходим для волюмизации (увеличения в объеме) мышечных клеток и повышения синтеза белка в организме и увеличения анаболической активности.

Когда принимать Bombbar creatine monohydrate + taurine?

✔️Так как креатин накапливается в мышцах - время приема не так важно, как систематичность. Креатин в форме порошка можно смешивать с соком (быстрые углеводы улучшают усвоение)

✔️За 30-60 мин до тренировки или после тренировки (в сочетании с протеином или углеводами)

✔️В дни отдыха – утром (для поддержания уровня креатина)

Срок годности указан на упаковке.