Китоб Лоретта Бройнинг, Бахт гормонлари, Психология, Уз-узини ривожлантириш

😊 "Гормоны счастья" – Лоретта Грациано Бройнинг: Научите свой мозг быть счастливым! 📚 Эта книга – произведение "Гормоны счастья" почетного профессора Калифорнийского университета Лоретты Грациано Бройнинг. В книге с научной и практической точек зрения объясняется, как работают "гормоны счастья" в нашем мозгу – дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин, как их активировать и как сформировать новые "счастливые" привычки. Прилагается 45-дневная практическая программа. 💡 Преимущества книги: 🧠 Запрограммируйте свой мозг на счастье – Научно обоснованные способы активации гормонов, помогающих быть счастливым. ✨ Простые и эффективные методы – Повышение настроения с помощью упражнений и советов, доступных каждому. 🔄 Формирование новых привычек – Создание позитивных привычек путем изменения нейронных путей мозга с помощью 45-дневного плана. 💪 Набор практических упражнений – Десятки упражнений в книге стимулируют выработку "гормонов счастья". 👩‍🏫 Написана экспертом – Результат многолетних исследований профессора Лоретты Г. Бройнинг. ❓ Вопросы, на которые отвечает книга: Что такое "гормоны счастья" (дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфин) и как они работают? Как научить мозг вырабатывать "гормоны счастья"? Почему так трудно избавиться от вредных привычек? Как сформировать новые, позитивные привычки? Как с помощью 45-дневной программы стать счастливее и чувствовать себя лучше? Каковы химические процессы, лежащие в основе счастья или несчастья? 🎯 Целевая аудитория: Те, кто хочет больше узнать о "гормонах счастья" и управлять ими. Желающие стать счастливее и чувствовать себя лучше. Интересующиеся психологией, неврологией и личностным ростом. Те, кто хочет избавиться от вредных привычек и сформировать позитивные. Научите свой мозг быть счастливым! Купите книгу Лоретты Грациано Бройнинг "Гормоны счастья" прямо сейчас и измените свою жизнь к лучшему за 45 дней! Ваше счастье – в ваших руках!