Кинезиотейп - эластичная лента, материалом для изготовления которой выступает хлопковый спандекс.
В фитнесе и спорте применяется для предотвращения повреждений и снятия травм во время реабилитации с последующим полным восстановлением. Эффективен при ушибах, растяжениях, вывихах, остеохондрозах, фиксирует нестабильные суставы, борется с мышечной слабостью, выпрямляет осанку, а также создает лифтинговый эффект.
Тейп можно носить от 3 до 5 дней, при этом можно принимать душ, плавать, интенсивно тренироваться.

