Доска садху для йоги

Доска Садху – это простое приспособление для духовной практики, представляющая собой доску с вертикально вбитыми гвоздями/саморезами. Практика заключается в стоянии на острых концах гвоздей/саморезов и представляет собой добровольный выход из комфорта в стрессовое состояние для осознанного преодоления боли и страха. Уравновешивает и увеличивает поток энергии в организме. Во время занятия человек затрачивает ресурсы на преодоление страха и боли, испытывает стресс, но получает взамен в несколько раз больше энергии. Такая подзарядка обеспечит слаженную работу всего организма, придаст бодрости и сил для выполнения поставленных целей.