Атом одатлар Атомиc Ҳабиц Жамес Cлеар

Описание продукта

Маленькие изменения, большие результаты!

Бестселлер номер один New York Times. За 2 года по всему миру было продано более 5 миллионов экземпляров!

Мы рады представить вам замечательную книгу на нашем родном языке, которая сыграет важную роль в изменении вашей жизни.

Независимо от вашей цели, эта книга предлагает вам проверенную программу для небольших ежедневных улучшений. Один из ведущих мировых экспертов по формированию привычек, Бори Джеймс Клир, раскрывает практические стратегии для обучения формированию хороших привычек, отказу от плохих привычек и развитию небольших привычек, которые приводят к выдающимся результатам.

Если вы не можете изменить свои привычки, проблема не в вас. Проблема в системе. Причина, по которой плохие привычки повторяются, заключается не в том, что вы не хотите их менять, а в том, что вы выбрали неправильную систему для изменения. Вы не подниметесь до уровня своих целей, а опуститесь до уровня своих систем знаний. И в этой книге вы познакомитесь с системой тестирования, которая выведет вас на новые вершины.