7 шагов к стабильной самооценке - Борис Литвак

«7 шагов к стабильной самооценке» — это книга о самооценке, внутренней опоре и более трезвом взгляде на собственные возможности. Борис Михайлович Литвак объясняет, почему отношение к себе так часто зависит от чужих оценок, как формируются привычные внутренние установки и что мешает опираться на себя в работе, личной жизни и ежедневных решениях. Это прикладная психология для самостоятельного чтения: с понятными объяснениями, последовательной логикой и вниманием к тем ситуациям, где восприятие себя особенно заметно влияет на выбор, поведение и отношения с окружающими.